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Brainspotting
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什麼是腦點療法 Brainspotting?
腦點療法是基於皮質下大腦和神經系統的心理治療方法。它以視覺方位為切入點，深入到於目標症狀有關的主要神經身體部位，在治療師於患者的高度協調下，對有關身心情緒活動進行調節， 達到治療目的。
眼睛和心理活動之間的關係早有記載。中國有句成語 ”畫龍點睛“，說的是兩條畫的龍，加上了眼睛後，竟騰地一聲飛上了天。從人物畫的角度，意大利畫家達芬奇說過 “眼睛是心靈的窗戶” 這句名言。
一千多年前，孟子就強調從眼睛來認識人，有著 “ 存乎人者，莫良於眸子” 的說法。就是說，觀察一個人，再沒有比觀察他的眼睛更好的了。
然而，第一個發現通過眼睛活動能夠治療心理問題的，是弗朗西斯 Shapiro（1987），眼動脫敏治療法（EMDR）的創始人。如今，實踐研究越來越證明這種方法的有效性和優越性，得到世界衛生組織，美國心理學會的認可和推薦，成為美國退伍軍人“創傷應激障礙” 的首選方法。
大衛格蘭德 ( David Grand, PhD) 在發現腦點療法之前 也是 EMDR 培訓師. 他曾經對 EMDR 進行了改良, 稱之為 “自然流 EMDR”, 其中很多的方法被應用到後來的腦點療法中。“自然流EMDR” 的基本宗旨包含了Uncertainty Principal “不確定原理 ” , 就是觀察一切現象, 但不做任何判定；Body Resource "身體資源模型", 即從身體經歴或體驗尋找資源；以及慢速眼動和雙邊聽覺刺激。這些技術都被應用到後來的腦點療法中。
Brainspotting 這種方法是追蹤或跟隨個案 ( 當事人) 不論進入到任何程序，都不要評判來當事人或者對當事人有任何期待，不僅要跟隨治療過程，而且也跟隨神經的激活程度，而不要輕易引導當事人。這個 Dual Attunement "雙協調" 模型很符合我們中國人的 "無為" 思想. 就是諮商師與個案在一起的時候, 高度信任個案皮質下腦有高度與高速自療的龐大能力. 諮商師對個案最大療傷的貢獻是身心與皮質下腦的雙重協調!
2003年, Dr. David Grand (大衛格蘭德博士) 在使用眼動脫敏時，發現了腦點現象, 創立了腦點療法(Brainspotting)。它簡單靈活, 快速深刻, 以腦神經為基礎, 通過眼睛聚焦方位與創傷和消極情感的特定關係, 深入到存儲創傷的皮質下大腦與身體部位進行疏通和清理, 使我們回復到最佳狀態。充分利用了大腦及身體資源, 恢愎了我們恰當的應對現實的能力。
大衛格蘭德博士說： “腦點療法是一個功能強大的，集中處理的方法；它通過識別, 處理和釋放其核心神經生理根源來達到治療各種有挑戰性的症狀, 諸如情緒, 身體疼痛, 創傷, 分離症等.”
腦點療法的效果和速度有時會非凡地迅速, 使人驚訝。
大衛格蘭德博士在2013年出版了“腦點療法 - 快速有效的革命性新療法” （Brainspotting: The Revolutionary New Therapy for Rapid and Effective Change）一書。
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